Rugpijn en eczeem: gezondheidszorgen van kappers

Het kappersvak is prachtig, maar het kan ook best pittig zijn, zowel fysiek als mentaal. Denk bijvoorbeeld aan langdurig staan, blootstelling aan mogelijk irriterende stoffen en het risico op kapperseczeem. Gelukkig zijn er maatregelen die je kunt nemen om de risico’s voor jezelf en je personeel te minimaliseren. Hieronder de 4 meest gestelde vragen van kappers over gezond werken.

1. “Na een dag werken heb ik last van rugpijn. Hoe kan ik dit voorkomen?”

Een goede werkhouding is essentieel om rugpijn te voorkomen. Werk altijd op een hoogte tussen borst- en schouderhoogte, zodat je schouders en ellebogen ontspannen laag blijven. Afwisseling is ook belangrijk; neem regelmatig pauzes (elke 2 uur ongeveer 10 minuten) en wissel van taken. Staand en zittend werken afwisselen tijdens dezelfde taak kan ook helpen. Zorg ervoor dat de kappersfiets, pompstoel en wasbak goed zijn ingesteld, zodat je dicht bij de klant kunt werken. Als het nog steeds niet lukt, vraag dan een collega om te helpen.

2. “Ik zit niet comfortabel op mijn kappersfiets. Wat doe ik verkeerd?”

Als je niet comfortabel zit op de kappersfiets, kan dit komen doordat de fiets niet is afgestemd op jouw lengte. Voor langere personen is een kappersfiets met een lagere minimum instelhoogte aan te raden, terwijl kortere personen mogelijk beter af zijn met een fietszadel.

3. “Mijn handen voelen altijd droog aan en ik ben bang voor kapperseczeem. Wat moet ik doen?”

Droge handen en kapperseczeem kunnen veroorzaakt worden door langdurig contact met water, vooral in combinatie met irriterende stoffen. Om dit te voorkomen, is het belangrijk om bewust te zijn van de tijd die je besteedt aan nat werk. Probeer nat werk te beperken tot maximaal een halfuur per uur, tenzij je de juiste handschoenen draagt. Bij het wassen van het haar is het raadzaam om pvc-handschoenen met lange manchetten te dragen, terwijl bij het kleuren, permanenten of blonderen nitril handschoenen de voorkeur hebben. Zorg er altijd voor dat je je handen grondig afdroogt na nat werk en vergeet niet om ze te verzorgen met een voedende lotion.

4. “Welke handschoen moet ik dragen en moet ik ze echt gebruiken?”

Gebruik de juiste handschoenen voor verschillende taken, zoals wassen, kleuren, permanenten en blonderen. Pvc-handschoenen met lange manchetten zijn geschikt voor het wassen, terwijl nitril handschoenen beter zijn voor chemische behandelingen. Zorg ervoor dat de handschoenen goed passen en draag ze maximaal 4 uur per dag.

Met deze tips kun je lange werkdagen, blootstelling aan water en chemische producten gemakkelijker aan. Als je meer wilt weten over mogelijke risico’s, vragen hebt of wilt weten hoe je jouw werkdag nog veiliger en gezonder kunt maken, neem dan een kijkje op www.healthyhairdresser.nl